脑梗是一种常见的疾病，不仅给人类健康和生命造成极大威胁，也给患者带来很多烦恼，尤其是对老年人来说，其危害更大。因此，脑梗老人平时要多加注意，那脑梗老人的注意事项有哪些呢?下面我们就来看看吧!

　　脑梗老人注意的事项有哪些?

　　1、远离烟酒：酗酒是引起脑梗的诱因之一。烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓，导致脑梗发生。

　　2、远离高脂肪高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，导致脑梗复发。

　　3、养成良好生活作息习惯：道理同劳累过度一样，是导致脑梗复发的诱因之一。

　　4、保持心情愉快常与人交流：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗的重要诱因。

　　5、做好日常保暖，不要受冷：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗。

　　6、劳逸结合切不可劳累过度：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑梗。

　　脑梗复发的危害比第一次脑梗发作的危害更大，所以脑梗患者一定要注意以上这些事项，防止脑梗复发。如果出现了脑梗复发的症状，要及早到医院检查治疗，以免延误病情，给患者造成更大的伤害。

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