脑梗又称缺血性脑卒中，我们所熟知的脑血栓、脑出血等都属于脑梗的类型。主要是由于脑动脉硬化导致脑部血液供应障碍，进一步促使血管内膜损伤和脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，导致动脉狭窄加重或闭塞，诱发脑组织缺血、缺氧甚至坏死。

　　脑梗发病很急，甚至不会出现前兆，长则会发病数小时，短则在几分钟，多表现性卒中，临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍，可并发严重脑水肿、颅内压增高甚至脑疝和昏迷，危及生命。

　　因此，对于脑梗这种疾病大家不能掉以轻心，要积极的了解原因做好相应的预防。那么，哪些因素会诱发脑梗呢?

　　引发脑梗的主要原因有以下几点：

　　1、高血脂：很多老年人都存在血脂比较高的情况，而这种情况是诱发动脉硬化的常见因素，是导致老年人出现脑梗塞的根本原因，因此人在上了岁数之后一定要控制好体重，通过饮食运动都可以达到调节脂肪代谢的放心，可以从根本上达到预防脑梗塞的放心。

　　2、糖尿病：糖尿病患者出现脑梗的概率要明显高于正常人，因此糖尿病患者在生活中要更加注意自己的生活习惯，需要定期做好血糖检查工作，这样才可以及时了解病情控制疾病，也可以减少脑梗的出现概率。

　　3、高血压：有超过一半的老年人存在不同程度的高血压症状。高血压患者出现脑梗的概率明显高于正常人群七倍以上，而把血压控制在正常的范围之内更是预防脑梗的重要措施。想要控制血压可以结合药物以及非药物的方式同时进行，将血压维持在正常的范围之内是可以的。

　　4、抽烟酗酒：有一半以上的脑梗人群存在长时间抽烟酗酒的习惯，是老年人身上出现脑梗的常见因素。因为吸烟会导致对人体血液当中的脂质以及纤维蛋白含量明显上升，这种情况会增加血液的粘稠度，而一个人如果长时间喝酒就会让血液当中的酒精含量升高，脑血管就会收缩痉。所以酗酒也会导致脑梗出现，为了健康一定要戒烟限酒。

　　脑梗重在预防，要把好“两道防线”

　　第一，从干预生活方式入手，通过调整饮食结构，改变生活方式，防止高血压、高血脂、高血糖和动脉粥样硬化症状出现，对患有高血压、高血脂病史的中老年人，更应定期到医院检查。

　　第二，若出现一过性头晕、头痛、口角歪斜、肢体麻木等症状时，应尽快到医院就诊，主动检查，积极治疗，避免发生脑梗。

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