脑梗塞又叫缺血性脑卒中，在中老年疾病中属于危害比较大的一种疾病。脑梗塞是由于脑部血液供应障碍，引起局限性脑组织缺血性坏死或软化，可导致昏迷甚至死亡。一般来说，如果有高血压或者是其他心血管方面的疾病，脑梗塞的风险会更高。那么，具体哪些原因会导致脑梗呢?

　　引起脑梗的原因如下：

　　1.高血压：高血压是造成脑梗塞的因素之一，它会让患者的脑动脉硬化发展加速、加重。高血压患者发生脑梗塞的几率比常人高7倍，因此，高血压患者务必注意要将血压控制好，避免脑梗塞的发生。

　　2.糖尿病：根据数据研究患有糖尿病的患者脑梗塞的几率是没有患糖尿病的人的10倍。因此糖尿病患者要严格控制血糖，控制病情，减少脑血管病变的发生。

　　3.心脏病：心脏病患者由于慢性心房颤动，发生脑梗塞的几率也会增加。栓子主来源就是风湿性心瓣膜病、心内膜炎赘生物及附壁血栓脱落等，及心肌梗死、心脏手术、心脏导管、心房粘液瘤、钙化等。

　　4.高血脂和高胆固醇：高血脂会造成血管堵塞，引发心梗或是脑梗等重大疾病。高胆固醇也会引起全身动脉粥样硬化加速，是引发冠心病、脑梗、心梗的重要因素。

　　5.抽烟喝酒：长期大量喝酒的话，血液中会存在过多的酒精，容易引起脑血管痉挛、收缩。大量抽烟也会因为尼古丁等有害物质作用，导致人体的血液粘稠度升高。

　　6.饮食不当：长期高盐、高脂的饮食可能引起高血压或是动脉粥样硬化疾病，而这些疾病就是脑梗的诱因。日常饮食要注意低盐、低脂。

　　了解了脑梗塞发生的原因，那么在日常生活中人们就能更好的避免这些危险因素，远离疾病的发生。那么，脑梗塞要如何预防呢?

　　脑梗塞的预防措施

　　在日常生活中，想要预防脑梗塞，那么人们就要保持心情舒畅、情绪稳定，切勿暴喜暴怒或是长期忧虑。同时要养成健康的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，积极锻炼，提升身体素质。高血压、糖尿病等疾病会有诱发脑梗塞的危险，所以要积极对这些原发病进行治疗和控制。

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