血液是人体中非常重要的一个流动物质，对于营养的供给有着重要的作用，然而有的人出现了脑供血不足的情况，影响大脑的正常工作，严重的时候可能会让我们无法承担起后果。接下来，医生就为大家介绍了脑供血不足怎么办，感兴趣的朋友一起来了解一下吧!

　　脑供血不足怎么办?

　　出现脑供血不足的症状应该及早到医院检查治疗。患者可以采用物理加中医中药的科学方法来治疗，使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。但是，具体的治疗方案要根据当前的病情及体制机能来决定，越早治疗康复的放心越好。

　　除了及早就医，以下方法也能改善脑供血不足的症状

　　1、合理饮食：多吃补血食物、含铁、含胡萝卜素、番茄红素的食物。如红枣、发菜、胡萝卜、金针菜、番茄、芒果等。在老年人日常饮食中，多注意摄取上述营养物质，就能让脑供血不足的问题的改善。对于老年人来说，体质本身就差，如果再不注意饮食健康搭配，就会容易被疾病所困扰。

　　2、避免剧烈的起身、抬头等：脑供血不足的人要切记突然站起身或猛的抬起头来，这样会加重脑供血不足症状。平常一定要注意坐下起身要慢一些，尤其是蹲下再起身的时候。

　　3、适当运动：脑供血不足者建议不要打篮球，要循序渐进地选择适当的锻炼项目，如散步、慢跑、健身操、气功及太极拳等;每天坚持1小时锻炼，以不感到疲劳和紧张为原则。

　　4、保持心情愉悦：保持心情愉快、舒畅，不要生气，发怒。少想心事，减少思虑，以免心火气盛，诱发心脑疾病。

　　温馨提示：想要治疗脑供血不足，方法和医院的选择很重要。成都西南脑科医院是四川省专业脑科医院，并且还是四川省市医保定点单位。如果你还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我们，或拨打24小时免费热线：028-68760707。