在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。还有一些疾病因素导致的头痛，比如颈动脉狭窄，椎动脉狭窄，腔梗，脑梗，脑血栓，脑出血等。

　　外部刺激导致头痛

　　它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。

　　注意脑供血不足引起的头痛

　　有时候我们总是感到头晕、头痛，尤其是心情不好、休息不好、压力大的时候，头痛更加明显，是什么原因呢?其实很多时候是脑供血不足，也可以说大脑缺氧。是身体发出的一个预警信号，除了要预防头部各组织器官的衰老病变，还应该警惕全身脏器因慢性缺血缺氧而即将出现的问题，做好预防措施。

　　为什么供血不足会引起头痛?

　　血液在身体中承担着一个搬运工的职责，其中较主要的就是运输氧气，代谢垃圾。如果供血不足，搬运工数量下降，就会造成氧气运送渠道出现问题，导致各个器官慢性缺氧。所以血液的质量，血管的通畅程度，心脏的泵血机能对于大脑来说非常重要。大脑如果长时间缺血缺氧，也预示着这三个环节可能有一个或几个出现了障碍。在生活中，我们会发现身体只要有任何风吹草动，感冒发烧，头总是会第一个有反应，而且反应剧烈，比如发热，头晕，迷糊等。

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