脑梗塞是一种突发性疾病，多发于老年人，对身心的伤害非常严重，而且还有可能致命。不过，该病在病发前一般会有前兆，那么脑梗塞有哪些前兆呢?如果能够提前预防，那么就会降低脑梗塞的危害!下面为大家说说脑梗塞有哪些前兆以及注意事项!

　　脑梗塞的前兆

　　1、视物模糊

　　表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

　　2、握力下降

　　单侧手突然无力,手握物体落地,如在刮剃胡须头转向一侧时,手臂突然失去握力,致使刮胡工具落地,有时还伴有讲话不清,这有可能预示着脑卒中发生。

　　3、哈欠连绵

　　当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

　　4、口吃

　　流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。

　　5、一过性黑蒙

　　突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。较近，挪威医生科蒂在18例一过性黑蒙的病人中，发现11例有颈动脉粥样硬化病变。

　　当以上这些征兆出现，你就要引起注意了

　　1、多运动,少抽烟酗酒

　　现代很多上班族都是久坐不动,运动量很少,这样对我们的健康危害很大。我们平时一定要多运动。另外还要少抽烟酗酒,养成积极向上的良好心态,这样才有利于我们的健康。

　　2、定期体检

　　体检可以让我们知道自己的身体健康状况。定期体检,如果发现身体哪里有小问题,我们可以及时的预防和治疗。同时,在医生的指导下,我们也可以避免高血压,高血脂,高血糖。

　　3、多吃一些清血管的食物

　　我们日常饮食,不妨适当增加黑木耳、深海鱼类、洋葱、大蒜、海带、玉米这类清血管的好食物,可以看看网上的菜谱,做一些美食。经常吃这些食物,对我们的血管有益无害。

　　温馨提示：脑梗塞是常见的心脑血管疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，近年来脑梗塞的发病几率越来越高，而且出现了年轻化的趋势，平时要多引起注意，及时预防脑梗的出现。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。