脑供血不足就是大脑缺血，而缺血的后果是很可怕的，经常会出现头晕头痛，没精神，易困乏力等情况，严重了还有可能出现急性中风的症状。那要如何让大脑供血足呢?下面我们就来看看医生的介绍吧!

　　如何让脑供血足?

　　1、每日多吃两物。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。生吃蒜可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。

　　2、每日适当运动。每日进行适当的运动，可以提高脑血管中的血液通过量来弥补供血量不足造成的缺血缺氧同时可以刺激血管进行适当的收缩和扩张，增加血管弹性。

　　3、每日定量喝水，适度的饮水可以降低血液粘稠度，使血液的流动更顺畅。

　　脑供血不足的症状

　　1、感觉功能障碍：常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感。有的入视物不清，甚至突然一时性失明。

　　2、运动神经功能失灵：常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

　　3、精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致而是脑供血不足的先兆征象。有的可能会出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力。

　　脑供血不足对人们的身体健康威胁很大，如果不及时治疗可能会有生命的危险，所以一旦出现了脑供血不足的症状要及早的到医院进行相关检查及治疗。

　　成都西南脑科医院汇聚医生，打造医生型医疗团队

　　成都西南脑科医院始终坚持“医生型、技术型、学术型”办院路线，医院拥有医技专业人才200余人，其中有享受国务院特殊津贴的医生有博(硕)士生导师、教授、主任医师、海归医生等高级人才30多人。手术室、门诊、神经外科、等科室主任和学科带头人均由医院资深医生担任。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!