每个孩子都有自己的成长和学习速度，并且所谓的正常发育范围也很宽泛，但是了解某一阶段大多数孩子都有的能力或许是有帮助。很多发育迟缓并不严重，并且大多数的孩子可以慢慢的赶上来，关键是父母要给孩子及时提供帮助。三岁儿童发育迟缓主要的表现有哪些?应该补充什么营养呢?

　　三岁儿童发育迟缓有哪些表现?

　　1. 身高发育矮小：

　　矮小症是指孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD)，每年生长速度低于5厘米。

　　出现这些情况就是在提醒父母孩子生长缓慢：

　　①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;

　　②3岁到青春期前小于5厘米/年;

　　③青春期小于7厘米/年。

　　2、语言发育推迟

　　语言障碍是较常见的发育迟缓症状。导致语言发育障碍的原因有很多，主要包括：舌头或上颚的问题，从而导致发声和吐字困难;听力问题：耳部感染会导致听力障碍进而导致语言障碍;学习能力的丧失;发育障碍，比如大脑性麻痹、自闭症谱系障碍。

　　3、运动发育推迟

　　有些孩子无法同时运动多块肌肉比如打球等。有时这种障碍不是由于力量不够导致，而是协调力差所致。

　　可以补充哪些营养?

　　1、富含蛋白质的食物。包括动物性食品和豆类及其制品，如蛋类食品富含卵磷脂，可以改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有助于儿童脑及神经系统的发育，同时还能进步磷、钙、铁的吸收利用率。

　　2、富含铁的食物。利于防治缺铁性贫血，应多用含铁多的食物如动物血、肝脏、鱼、瘦肉、禽、海带、芝麻、木耳等等。

　　3、富含锌的食物。此类食物如海鱼、蛤贝、牡蛎等海产品与肉类;精制米、面中锌含量低，不宜长期用精白米面。

　　4、富含钙的食物。奶和奶制品是钙的主要来源，其含量和吸收率均高。海带、硬果类、虾皮、鱼、芝麻酱含钙量也高。

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