众所周知，婴儿的骨头非常脆弱，尤其是含有很多软骨组织的颅骨，长时间保持同一睡姿的宝宝，颅骨会由于受压而发育扁平，甚至有传闻说颅骨发育畸形会影响宝宝智力发育。

　　宝宝睡姿影响大!

　　对于不能自主翻身的小宝宝们，仰卧是一种放心的入睡方式;但是长时间让宝宝仰着睡觉，可能会影响头型美观，严重时则会出现“扁头综合症”。

　　“扁头综合症”有哪些危害?

　　① “扁头综合症”会影响婴幼儿的外观形象;

　　② 导致婴幼儿视神经发育不平衡;

　　③ 导致婴幼儿头部两侧肌肉组织发育不均衡;

　　④ 导致婴幼儿精神发育相对迟缓;

　　⑤ “扁头综合症”带来的头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育。

　　⑥ “斜头畸形”不会随着年龄增长和身体发育而自行矫正修复。

　　宝宝该怎样睡呢?

　　① 给宝宝多换换姿势睡觉

　　事实上并没有所谓未一正确的睡姿。

　　仰卧是一种放心的入睡方式，可以有效地降低睡眠时窒息的概率。但是宝宝学会翻身后妈妈们不必担心宝宝睡觉时窒息问题，适当的侧卧有助于缓解后脑勺压力，还能让宝宝呼吸更加顺畅，减少打鼾。另外，适当的俯卧可以让宝宝不容易扁头，而且俯卧姿势对胸部的压迫反而促进呼吸系统的发育。所以宝宝能自主翻身后可以尽量让宝宝经常改变睡觉姿势，避免头骨某一部分长期受压导致发育畸形。

　　② 掌握“睡头好时间”

　　宝宝一岁之后头型就逐渐定型了，所以“睡头型”也要趁早。在3个月以内的宝宝睡觉时要尽量侧卧、仰卧交替着睡，3个月以上的宝宝头骨硬度增加，不易变形，睡姿可以自由一些。

　　③ 让宝宝仰着睡，趴着玩

　　宝宝睡觉时大部分时间后脑勺软组织都会收到压迫，当宝宝玩耍时可以让宝宝趴着玩，缓解后脑勺软组织压力。　发现宝宝有扁平头倾向时，趴着的姿势也方便妈妈按摩宝宝同侧颈部肌肉，这样有适当的缓解作用。

　　④ 颈部曲度要适合

　　网上有许多能让宝宝睡出完美头型的安睡枕，据说一度热销，然而宝宝睡觉真的需要垫枕头吗?我们知道，成人垫枕头是因为颈部的生理弯曲需要枕头的支撑，但是小宝宝们是没有颈曲的，所以对于一岁之前的小宝宝们，平躺时并不需要垫枕头。一岁之后，妈妈们可以观察宝宝的睡眠喜好，可以先给宝宝准备一个较低的枕头，适应颈椎的生长。妈妈们发现宝宝头部畸形时不要一昧依赖安睡枕，要定期上医院检查宝宝头部发育状况;另外一定要在保证宝宝睡眠质量的情况下调整宝宝的头型哦。

　　温馨提示：宝宝脑部发育不良很有可能是睡姿不当造成的，如果宝宝有什么异常，要及早进行检查。如果您看了本文后仍有什么不清楚或者想要深入了解的地方，可点击线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707进行了解。成都西南脑科医院全体成员随时为您服务。