脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发生的原因主要与脑血管的病变有关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

　　为什么脑出血等脑部疾病逐年提升

　　因为现如今生活水平提高、工作压力大、不健康的生活习惯往往会出现连锁的疾病，如高血压，肥胖，抽烟喝酒过度导致的肝、肺部疾病，压力过大致心脏、精神疾病。

　　所以如何去预防和干预这类疾病的发生呢

　　1.多看书、看报，保持一颗良好的心态。

　　2.平时饮食宜健康绿色蔬菜水果为主，少吃肥腻、油多的食物。

　　3.多锻炼，增强免疫力，预防疾病的发生。

　　4.少熬夜，早睡早起可增强免疫力，抗击感冒。

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