对于老年人来说突发脑溢血后果是很严重的可威胁到患者的生命，尤其是急救不及时的话死亡率很高。其实除了老年人容易患有脑溢血以外，还有其他人群也是脑溢血高发人群。那么，哪些人容易得脑溢血?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

　　脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。发病主要与脑血管病变，即高血脂、糖尿病、高血压、血管老化等密切相关。脑溢血患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，发病急且进展迅速。脑溢血在中老年人群中尤为高发，近年来由于饮食不平衡、肥胖、烟酒无度、压力过大等原因，该病也有年轻化的趋势。那么，哪些人容易得脑溢血?

　　以下几种人群容易患有脑溢血：

　　1、情绪容易激动的人群：因为人在短时间情绪变化会导致交感神经兴奋心跳加快血压也会突然升高，这样很易导致脆弱的血管破裂而致脑溢血。情绪的改变也是导致脑溢血的一个重要诱因。兴奋生气情绪激动等情绪变化都易导致脑溢血。

　　2、患有高血压且不按时吃药的人容易患有脑溢血。

　　3、精神长期处于紧张、焦虑、悲伤、劳累的人容易患有脑溢血。

　　4、抽烟、酗酒的人，烟酒可是我们的血管收缩、心跳加快、血压上升，从而诱发脑溢血。

　　5、口味重、爱吃咸的，吃肉或油性大的食物，导致血脂稠，易引起血栓、脑梗、脑溢血等。

　　日常生活如何预防脑溢血发生?

　　以上几种人群是脑溢血高发人群，因此为了自身健康着想，日常生活中一定要改掉不良习惯，以免患有脑溢血，而高血压是发生脑溢血的重要原因，约70%-80%的脑溢血是高血压引起的。 因此积极预防、治疗高血压和动脉硬化，减少患脑溢血的各种危险因素，是降低脑溢血的发病率和死亡率的关键。

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