脑溢血是指原发性非外伤性脑实质内出血，他对老年人身体的伤害非常大，甚至可能会导致死亡。脑溢血患者平时饮食也要多加以注意，那么脑溢血吃什么水果好?一起看看吧。

　　脑溢血吃什么水果好

　　熟香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过医生表示这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

　　核桃:核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β—胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等。长期服用,治疗更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

　　柚子、葡萄柚:午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。熟香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过医生表示这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

　　核桃:核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β—胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等。长期服用,治疗更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

　　苹果:苹果含有丰富的水溶性食物纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。

　　患上脑溢血，注意饮食只是恢复健康的一个要素，更重要的是及时到专业正规的医院进行检查和治疗，及时控制住病情，越早治疗恢复放心也就越好。

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