脑溢血后遗症，病症名称，又称脑出血后遗症，是指脑溢血后所留的后遗症，具体表现为偏瘫，全身瘫痪 四肢功能障碍，口眼歪斜等等症状。出现这样的状况是我们每个人都不愿意看到的，偏瘫患者的康复训练显得格外重要。

　　1、坐卧练习:由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。

　　2、上肢锻炼:护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方， 将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

　　3、下肢功能锻炼:一手握住患肢的踝关节，另一手握住膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。 也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习。

　　4、日常生活动作锻炼:家庭护理的较终目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱等

　　脑出血后偏瘫怎么饮食？

　　饮食清淡：治疗锻炼时期,饮食上也要注意,要以高蛋白,高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物为主,如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等,忌辛辣刺激、油腻食物(如浓茶、咖啡、油炸食物),多进蔬菜、水果,保持大便通畅。

　　控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

　　多吃富含叶酸的食物：比如菠菜,红苋菜,苹果,柑橘邓叶酸较多的食物。叶酸对降低冠心病和中风的机率会大大的降低。这些食物不光对预防脑溢血中风有用,对其他的方面也是非常的有用的。

　　多吃一些天然抗凝和被动脂的食物：多吃这方面的食物可以对压制血小板的聚集。在这些方面的代表食物有大蒜、青葱、番茄、菠萝、草莓等等。

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