家里有心脑血管病人吗?年迈的父母总一辈子为我们操碎了心,而我们为他们做了什么呢?应该为他们做些什么呢?下面就和小编一起来看看吧!

　　对于脑血管疾病的老人应该做些什么?

　　1，建议心脑血管疾病患者用冷水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。

　　2，心脑血管疾病患者不仅要注意保暖，老年人要及时添加衣物，及时调节室内温度也很重要。有些老年人喜欢穿着很厚的衣服坐在气温过低的室内，这也容易诱发疾病。

　　3，早晨外出锻炼时间不宜过早，特别是太阳未出来前，户外气温过低，此时很容易诱发疾病。因此，较好等到太阳出来以后，老年人再出门锻练。

　　4，患有心脑血管疾病的老年人在冬季里可以进行适当的户外锻炼，提高身体的抵抗能力，不过要注意把握运动量，可以进行散步、羽毛球、太极等有氧运动，不宜进行爬山、爬楼梯等剧烈运动。

　　此外，还要注意以下事项：

　　管住嘴：多食蔬菜水果等膳食纤维食物，忌食高脂肪食物

　　迈开腿：适当运动，消耗机体及血管内脂肪类物质，久坐伤身

　　多喝水：水可以加速血管内物质的新陈代谢

　　不吸烟：吸烟会在血管内壁种斑块，形成粥样硬化

　　少喝酒：过量饮酒，对身体百害而无一利。少量可以

　　少放盐：高盐饮食可加重心脏、肾脏负荷，是心脑血管病的祸根

　　睡的好：睡眠是天补。熬夜对血管不好，还会猝死。

　　心情好：心情好，血管好。

　　血管好：做到以上几点，就可以预防常见心脑血管病。但若已经有了胸闷、胸疼、头晕、手脚发麻等症状，除了预防，还需要积极的手术治疗。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!