人过中年，身体的大部分器官都开始走“下坡路”，其中，脑血栓更是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。

　　所以我们平时生活中一定要注意预防脑血栓，预防脑血栓先得知道它的10个前兆!

　　1.流口水，突然说话不利索或流口水。对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。

　　2.突发性眩晕，眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时较常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

　　3.突发性剧烈头痛，突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化。

　　4.哈欠连连，80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。

　　5.视物模糊，表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

　　6.步态异常，步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。

　　7.剃刀落地，指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后恢复。

　　8.高血压病人鼻出血，这是值得注意的一种危险信号。

　　9.偏侧麻瘫，偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是较轻型中风。短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。

　　10.血压异常，血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。。

　　除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。

　　预防脑血栓的方法：

　　睡前、醒后要喝水：研究发现，清晨醒后一杯水降低血液黏稠度;睡前半小时适量饮水能防血栓;深夜醒来喝点水，可降低脑血栓和心肌梗死几率。

　　调整饮食结构:适当选用对脑血栓的预防放心很好的食物。多吃降低血黏度的食物，减少血液中不正常凝血块。提醒中老年朋友们，脑血栓形成多在安静或睡眠中发病，发病突然，严重威胁着我们的身体健康和生命放心。

　　因此，提高脑血栓的早期警惕十分重要。大家一定要提醒自己和家人，熟记以上10个脑血栓暗号和2大预防方法，防患于未然!

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