偏瘫又叫半身不遂，是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。

　　偏瘫的发生对患者的正常生活影响极大，轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不性瘫痪和全瘫。

　　轻瘫表现为肌力减弱，肌力在4～5级，一般不影响日常生活，不性瘫较轻瘫重，范围较大，肌力2～4级，全瘫：肌力0～1级，瘫痪肢体不能活动。

　　中风偏瘫是对患者影响很大，但是通过康复训练,能够达到接近正常的活动水平。具体多久能恢复，要看患者中风偏瘫的程度及康复训练的放心，只要积极配合医生，偏瘫患者是可以达到较好的恢复放心的。

　　偏瘫的患者可以在平时做一些康复训练，帮助病情的恢复。下面为大家介绍几个锻炼的方法：

　　1、上肢不练屈 下肢不练伸：上肢伸和屈是一对肌肉在起作用，屈的动作好练，伸的动作难练，光训练屈，不训练伸，就成了上肢向胸部勾紧，挎篮的姿势。

　　2、站立平衡训练：站不稳，就无法迈开腿。老人在家人帮助下双脚平行站立，脚掌着地，足趾不能钩地，膝关节伸直但不能过度。

　　3、步行训练：先练习原地踏步，然后以患侧下肢和健康下肢互为重心，交替向前跨步和退步，左右侧向跨步。

　　4、上下台阶训练：上楼梯时用健手扶住楼梯栏杆，将身体的重心移向患侧，并使患侧髋关节保持在伸直位，然后用健足踏上台阶，患足跟进。

　　偏瘫患者应该及时就诊，以免延误治疗时机。

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