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怎么预防再次脑出血?

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  脑出血是一种危害极大的脑血管疾病,而且复发率也比较高。复发的时候既可以是原出血部位再次出血,也可以是脑血管的其它部位发生了新的出血,其原因在于脑出血发生的病理基础始终存在,如何理解呢?

  脑出血是由于脑血管破裂,血液溢出血管外压迫周围脑组织,同时正常的血液供应中断,造成脑组织缺血缺氧,较终引起脑组织坏死。

  由于大脑是生命活动的中枢,不同的区域“管理”着不同的生理活动,比如运动、感觉、咀嚼、呼吸、心跳等等,所以发生在不同部位的脑出血导致的后果也不同,有人肢体活动会受限,有人身体的痛觉消失,也有人可能会面临生命危机。

  造成脑血管破裂较主要的原因是脑血管发生了动脉粥样硬化并有斑块形成,这样的血管就像变硬、发脆的橡皮管,遇到情绪激动、用力屏气、血压控制不佳等情况时,承受不住高血压的压力就会发生破裂而导致出血的发生。

  由于动脉粥样硬化及斑块的形成并非只发生在一个部位,的血管都可能存在病变,只是严重程度不一样,发生破裂的几率有不同而已。加之血管一旦发生了动脉粥样硬化及斑块即是不可逆的病变,所以发生脑出血的风险始终存在。而对次脑出血的治疗,主要是针对出血部位的止血以及尽可能减轻出血对脑组织的压迫、尽可能恢复血供,并不能改变其它部位血管的病变。

  因此,脑出血很可能会再次发生,而且有脑出血的发生就表明血管病变已经到了一定的程度,更加大了再次脑出血的可能性。所以,对于脑血管病人的治疗更重要的是预防再次脑出血的发生,主要措施就是阻止动脉粥样硬化及斑块的进展,主要包括:

  1、严格控制血糖、血压:这是导致血管内皮受损致使脂肪沉积引起动脉粥样硬化的基础,血压一定要控制在140/90mmHg以下,空腹血糖至少控制在7.0mmHg以下,餐后2小时血糖至少控制在10.0mmol/L以下。

  2、严格控制血脂:尤其是对低密度脂蛋白的控制要确保在1.8mmol/L以下,且是必须要做到的。

  此外,生活上要注意合理饮食、适当运动、注意心态平和、避免激动,尽可能将再次脑出血的风险降至较低,要知道每发生一次脑出血,脑组织受到的损伤部位越大,生理功能受到的影响也越大越多,病情越重越凶险,做好预防是未一的办法。

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