出血就是非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。

　　发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

　　脑出血的危害不仅在于致残、致死率高，而且如何治疗护理不当，很容易再次复发。复发次数越多，死亡率越高!所以，做好相应的预防复发工作十分关键和重要!

　　那么，脑出血怎么预防复发呢?

　　一、坚持在医师指导下应用降血压药物使血压稳定在理想水平，收缩压在150毫米汞柱以下，当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时应当及时积极治疗预防脑出血再发。

　　二、少食含胆固醇较高的食物，食量适度，多进食一些新鲜蔬菜和水果，尽量戒烟，可以少量饮酒，防止过胖。

　　三、生活要规律，心胸要宽阔，防止情绪波动。

　　四、严重咳嗽，便秘，性生活可使脑出血再发不可忽略。

　　五、积极锻炼偏瘫的肢体和瘫痪的肢体，但是不可过早或过急，更不能过于剧烈和粗暴。

　　预防脑出血的复发主要是针对其重要的危险因素进行预防，高血压，动脉硬化是脑出血的重要危险因素。而过度兴奋，激动，便秘，酗酒是脑出血的常见诱因。因此针对上述危险因素和诱因采取相应措施，积极防治高血压和动脉硬化对预防脑出血再发，降低脑出血发生率病死率均有重要意义。

　　温馨提示：为帮助患者及时了解病情信息，成都西南脑科医院开设了24小时健康热线：028-68760707，医院全体人员竭力为每一位患者的健康保驾护航!