面瘫是会带来歪牙咧嘴的情况，对个人的面部形象会带来一定的影响，但是面瘫不是突然发生，它在发生的时候是会在脸部先出现一些前兆的症状，人们根据这些症状来发现面瘫的存在。那么，面瘫前兆症状是什么?下面小编为大家详细介绍相关知识。

　　面瘫前兆症状是什么?

　　睫毛不对称。面瘫患者在强力闭眼时，睫毛外露，尤其是在轻度面瘫的情况下，用力闭双眼，开始睫毛不对称现象并不明显，但经过短暂时间之后，轻度面瘫患侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性。因此，这是属于面瘫的症状之一。

　　眼睑震颤现象也是属于早期面瘫的症状之一。当面瘫患者在强力闭合双眼时，面瘫患者会感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象，另一侧则没有。这种现象存在，说明有轻度面瘫，周围性面瘫多见。

　　早期面瘫的症状可以表现为患侧口角下垂呈斜的卵园型口。与此三叉神经运动支麻痹的斜卵园形口之不同点，在于无下颌偏斜。中枢性面瘫时，此征不明显。

　　瞬目运动不对称。仔细观察面瘫患者瞬目情况，可见双侧瞬目运动不对称，这种现象意义较大。因此，这也是属于面瘫的症状表现。

　　如何预防面瘫?

　　注意保暖。人们(尤其是体质较弱的人)外出时要特别注意保暖，不要长时间“春风拂面”，以免后患;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，让风直吹面部。

　　增强抵抗力。不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，散步、跑步、体操、打太极拳、爬山等，来增强体质，提高抗病能力。

　　少熬夜。一些青壮年自认为身体好，所以背离‘春捂秋冻’的常理，早春就开始狠减衣物，而且还常熬夜、喝酒，这些不良生活习惯其实很有害健康。不仅易患关节炎等疾病，面瘫也是容易发生的。

　　预防感冒发生。过度劳累和病毒性感冒也容易导致面部神经肿胀、受压、损害，从而引起面瘫。

　　多做面部保健。尝试做一些面部保健，比如通过“吹口哨”、“两腮鼓气”来锻炼面部肌肉。如此，正气内存，邪不可干。

　　多吃果蔬。应多吃蔬菜和水果，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿芽、香菜、马兰菜等当季蔬菜，同时避免吃生冷油腻辛辣刺激性食物。

　　保持心情愉悦。心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。

　　面瘫可能并不像大家想的那么简单，在面瘫之前是会出现一些微小的症状的，大家一定要多注意这些细小的症状，然后尽早预防，避免自己患有面瘫这种疾病。

　　温馨提示：如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。