面部神经麻痹听起来就是非常可怕的事情，不仅会影响面部的容貌，而且对患者还有身体和精神上的疼痛，更是会受到别人的嘲笑。因此，对于面部神经麻痹这个疾病，不仅要积极治疗，还要做好预防工作。那么，预防面部神经麻痹的方法有哪些呢?请看以下的介绍。

　　预防面部神经麻痹的方法有以下几种

　　1、保护面部，避免再受凤寒。避免头朝风，窗隙久坐或睡眠，以防发病或复发。

　　2、眼睛不能闭合时，要注意清洁卫生，并戴眼罩，防止风沙入眼及角膜干燥，配合针刺治疗。

　　3、常用药物或热水洗脸，然后按摩，并对照镜子进行面部表情肌的锻炼，或顺看面肌的运动方向，对面部进行自我按摩。为不加重健侧面肌的运动，可用手按住使侧面部，以限制它的运动。

　　4、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。

　　5、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

　　6、平时面部神经麻痹患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

　　7、预防面部神经麻痹保暖是关键，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面(不可贪图凉爽);平时多进行运动，加强锻炼。面部神经麻痹患者还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间;在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。

　　面部神经麻痹的危害很大，大家一定要做好预防工作。如果患了该疾病，要及早到医院进行治疗，以免延误病情。

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