肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。 病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。

　　腿部肌肉萎缩锻炼的方法

　　1、保持乐观愉快的情绪，长时间的或者是反复的精神紧张、焦虑、悲观等情绪变化，会导致大脑皮层的兴奋和抑制过程中的平衡失调，导致肌跳加重，肌萎缩发展。这就是腿部肌肉萎缩的治疗方法之一。

　　2、肌肉萎缩的治疗还有劳逸结合，禁止强行性的功能锻炼，因为这样会导致骨骼肌的疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复。

　　3、严格预防感冒、胃肠炎，患者因为自身免疫机能的低下，或者存在着某种免疫缺陷，患者一旦感冒，病情就会加重，病程延长，肌萎无力，肌跳加重，尤其是球麻痹的患者更容易并发肺部的感染，不及时的防治，就会危及患者生命。这也属于腿部肌肉萎缩的治疗方式。

　　4、运动治疗。这是缓解关节过早畸形的一种方法，但要注意避免强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌神经因子的再生和修复，反而不利于治疗。

　　腿部肌肉萎缩饮食需要注意什么

　　1、禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　2、肌肉萎缩病人的饮食还宜多食甘温补益食品，可以吃纯天然蜂王浆，有帮助轻微的腿部肌肉萎缩恢复功效，有利于增强自身免疫力。

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