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大腿肌肉因伤萎缩失去弹跳力怎么康复?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  腿是支撑我们行走的主要器官,如果大腿肌肉萎缩了,将会给自己的生活带来很大的困扰。因此,在发现腿部肌肉萎缩病变后,应及早进行腿部肌肉萎缩的治疗,早发现、早治疗是治疗腿部肌肉萎缩的黄金准则,可以减少并发症的出现而影响治疗放心。除治疗外,还可以进行一些腿部的康复护理,以加强腿部机能。

  适当做腿部锻炼:当大腿肌肉出现萎缩情况时,要注意进行适当的腿部锻炼,如步行、慢跑等。但是在运动时,幅度不要过于刺激,否则很容易造成外伤。

  按摩:可每天给自己的腿部进行一定的按摩,轻轻揉一揉。也可以每天晚上泡泡脚,这样能让脚底的神经更加活跃。

  补充营养:腿部的肌肉出现萎缩现象和自身的营养也有很大的关系,如果营养跟不上的话,那么很难让腿恢复健康。多补充蛋白质和钙质,多喝一些大骨汤,维生素也要补充好,这样才能让大腿慢慢恢复健康。

  大腿肌肉萎缩的护理一定要持之以恒,长期的坚持下去,因为恢复需要一个过程。如果无法坚持,腿部功能是很难恢复正常的。同时,一定要进行专业学的治疗,以便让大腿更快恢复健康。

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