肌肉萎缩是一种特点为肌肉块逐渐丧失的疾病。肌肉块减少会导致软弱无力和外观缩小。有很多原因可以造成肌肉萎缩，有些比较轻微，而有些则很严重。当然，也有许多方法可以用于治疗和预防这种疾病。

　　不使用是肌肉萎缩的其中一个原因。肌肉块在不经常使用的情况下自然就会逐渐减小。因此，不经常运动，卧床不起以及强迫穿着限制肌肉服装的人更有可能发展成肌肉萎缩。

　　神经萎缩和损伤也可以导致肌肉块丧失。骨关节炎，中风，卢伽雷病与糖尿病神经病都可以导致肌肉萎缩。在这些情况下，萎缩只是疾病的一个外在表现，但也可以变成严重问题。此外，营养不良也是肌肉块丧失的原因之一。

　　治疗肌肉萎缩的关键是锻炼，活动能够促进肌肉组织重建。此外，还可以通过增补饮食营养辅助运动帮助构建大肌肉块。如果锻炼不可行，还可以使用电子神经刺激萎缩部位降低萎缩程度。这种技术有时用于坐轮椅的病人保持肌肉强健和健康。

　　如果发现肌肉莫名其妙突然开始萎缩，较好是及时咨询医生。

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