肌肉萎缩指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。当不进行规律锻炼时，肌纤维会失去体积和力量，引起可见的肌肉外形和体积变小、明显的消瘦或受累区域的变形。甚至轻度的肌肉萎缩也可引起肌肉力量和活动能力的丧失。这会对我们的日常生活带来极大的不便。

　　因此需要了解肌肉萎缩的缘由，采取一些好的方式来改善，避免某些疾病影响导致身体健康受威胁。那么，人体肌肉萎缩跟哪些原因有密切的联系呢?

　　1、营养障碍

　　很多人肌肉的萎缩跟神经源性肌萎缩有关。常见的病因就是营养障碍、缺乏血液提供或者中毒，这些情况的影响都会导致神经源性肌萎缩。

　　2、肌肉本身病变

　　人体肌肉萎缩有可能是本身肌肉本身的病变引起，这种情况称为肌源性肌萎缩。包括的诱病因素多种多样，例如肩带肌肉营养不良

　　3、瘫痪

　　肌肉萎缩很有可能是某些疾病的并发症，特别是脊髓或者脑部受到严重损伤，患者可能会有瘫痪的表现，而在瘫痪之后，身体无法正常活动，致使长时间缺乏活动，肌肉活力下降，从而导致肌肉萎缩。

　　综上所述，导致肌肉萎缩的原因多种多样，以上这几种情况都会导致肌肉萎缩明显，如果想要避免肌肉出现了这些病理变化，应该采取一些好的方式来促进健康，保护好身体，否则肌肉萎缩严重，同样会威胁健康。

　　如果想要避免肌肉萎缩的情况发生，则应该注意身体重点部位的保护，避免出现外伤而导致身体瘫痪。

　　医生提醒，肌肉萎缩的危害很大，一旦出现肌肉萎缩的症状，应及时到医院做相应的检查治疗，以免延误病情。

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