小孩睡觉的时候总是一抖一抖的是怎么回事?

　　很多孩子在睡觉的时候，会出现不自觉的颤抖，一惊一颤的。宝妈们好奇，孩子这是怎么了?来看西南脑科医院的医生为大家揭秘!

　　一是缺钙

　　有很多孩子睡觉颤抖跟缺钙有关。宝妈们要注意，缺钙的孩子还多会伴有其它症状，比如睡觉出汗、枕秃、精神烦躁、不活泼、出牙晚、肋骨外翻、肌肉松弛等。

　　很多宝妈不理解孩子为什么缺钙，其实原因很简单，孩子长个子长得比较快。所以，平时可以多让孩子吃些含钙高的食物，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

　　宝妈们还要注意一点，维生素D的作用是帮助钙的吸收，所以宝妈们在给孩子补钙的时候还要注意补充维生素D，怀疑孩子缺钙的时候较好上医院去检查一下，让医生推荐微量元素的补充。

　　二是神经发育不健全

　　还有些宝妈们发现，孩子不是经常出现睡觉颤抖，是偶尔现象，这类孩子多跟神经系统发育不健全有关。

　　比如说，有些孩子白天玩得太疯了、太累了，夜间神经系统异常、兴奋等，这时候就会出现睡觉颤抖，这类孩子家长们不用管它就可以啦。

　　三是维生素缺乏症

　　维生素是维持生命的营养元素，宝妈们要注意，维生素是无法由人体自身产生，需要通过饮食等方式获得。

　　如果宝妈们给孩子的饮食不够多方面，或者有些孩子有偏食、挑食、食欲不振等问题，而且孩子本身对维生素的需求就比较高，很容易出现维生素缺乏症。

　　四是睡眠肌阵挛
　　肌阵挛是肌肉简单、快速的不自主运动，累及的范围可为局灶性、全身性或是多灶性。肌阵挛是一种临床症状，有生理性的，也有病理性的。而睡眠肌阵挛就是一种生理性睡眠期运动。癫痫患儿也可有这种睡眠肌阵挛。

　　肌阵挛发作是儿童及青少年时期较为常见的癫痫发作形式。有的患者一天可发作多达几十次。此类发作应当及时就医，规范治疗。但不可单方面的判断这种情况就是癫痫发作，需要根据临床表现和脑电图检查以及专业医生的判断。

　　温馨提示：宝妈们发现孩子有睡觉颤抖现象的时候较好及时进行检查治疗。您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或者其他疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。