现在，生活中癫痫患者在不断增加，所以做好癫痫的预防和护理是癫痫治疗的一样重要步骤。那么，怎么样才能做好癫痫的预防呢?

　　1学的生活习惯是预防癫痫病的有力措施：现在人们的生活水平越来越好，可是人们却在享受生活的同时却没有注意养成科学的生活习惯。经常熬夜玩网络游戏，平时也不注意休息，在饮食上也不规律，常常暴饮暴食等等，这些生活习惯会导致我们神经系统异常紧张，较终引发癫痫病。

　　2、加强体育锻炼：只有好的身体，才能避免疾病的发生。我们社会中的每一个人在平时一定要加强体育锻炼，一方面能够保证我们有良好的睡眠，另一方面能够加强我们自身的免疫力。如果癫痫疾病向我们袭击，我们也能立即阻断他们对我们的伤害。所以，加强体育锻炼是预防癫痫病较有效的方法。

　　3、注意预防容易使癫痫发生的疾病：预防癫痫病就要先从预防易导致癫痫病发生的疾病开始，如脑膜炎、脑炎、脑外伤等疾病，如果发现患有这些疾病，一定要及早治疗，否则时间一长就会引发癫痫病。这些疾病不仅要及早治疗，而且还要彻底，因为这些疾病的后遗症很有可能成为癫痫病因。

　　4、预防癫痫病的发作。在专科医生的指导下根据索还癫痫病的类型正确的选择药物。预防癫痫病慢性化和癫痫持续状态，注重早期的治疗，如果发生癫痫持续状态(癫痫发作数分钟没有停止)应尽快送往医院进行救治。更要防止癫痫病转为难治性癫痫病。

　　5、预防癫痫行脑损害和癫痫所带来的躯体性意外致残致死。防止癫痫病人的意外事件。癫痫影响智力的发育，所以要减少癫痫类病和抗癫痫药物所带来的智力影响是保护智力的关键。还要注意癫痫发作时的预防，控制全身强制阵挛行发作是防止意外躯体性损伤和致残的较好措施。

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