睡觉是每个人都必须进行的事情，但有时候，我们的身体也会不由自主猛的抽搐一下，还很容易被这样惊醒。睡觉突然抖一下是怎么回事呢?是什么原因导致的呢?

　　有数据表明，70%的人在入睡时都遇到过类似的情况。这时很多人就会担心了，这是不是一种疾病，要不要去医院看看?

　　临睡肌抽跃症是一种急速的肌肉不自主抽动的现象。在日常生活中经常会发生，它与眼皮跳动，打嗝等肌肉抽动问题类似，属于正常现象，与健康并没有太大关系。而且，入睡时出现肌抽跃症并不会影响睡眠，相反，有可能让你睡眠更加深沉。

　　但如果频繁的出现临睡肌抽跃症，那么就要注意了，有可能是下面这些因素导致的，需要及时调整了。

　　1、过于劳累

　　生活压力大，经常加班，睡眠质量不好等原因，都会造成精神紧张，在睡觉的时候就容易出现肌抽跃症的现象。

　　2、缺钙

　　血钙低，从而导致肌肉，神经兴奋性亢进，从而会引起肌肉痉挛抽搐。这也就是为什么儿童在长身体时容易出现“踩空惊醒”的现象。

　　3、症状性抽动

　　如果在抽动时伴有头晕，头痛等症状时，就要引起重视了，需要及时到医院进行脑部的CT检查，看是否是因为脑部疾病所导致的肌肉抽搐。

　　需要引起高度重视的是癫痫疾病导致的抽动

　　抽搐是癫痫病非常常见的症状之一，很多患者在晚上睡觉时会出现突然抽搐的情况，如长时间这样，各位就需要重视起来，需要及时到正规医院进行检查诊断。这种抽搐在不经意之间就会发生，持续一段时间就会消失，然后恢复正常，但是这样的情况会反复出现，给患者带来严重的危害。

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