关于身体不由自主抖动，医生的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。

　　什么是肌抽跃现象?

　　这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。

　　为什么会出现肌抽跃现象?

　　1过于劳累

　　工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。

　　2缺钙

　　血钙低，从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。

　　这也是为什么小孩子长身体的时候，容易“踩空惊醒”的原因。

　　3肝肾亏虚

　　肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。

　　4症状性肌抽跃

　　伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。

　　也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。

　　成都西南脑科医院始终坚持“医生型、技术型、学术型”办院路线，医院拥有医技专业人才200余人，其中有享受国务院特殊津贴的医生有博(硕)士生导师、教授、主任医师、海归医生等高级人才30多人。手术室、门诊、神经外科、等科室主任和学科带头人均由医院资深医生担任。另外，我院高端医疗平台微创治疗中心，云集北京天坛医院、北京宣武医院、海军总医院、华西医院等全国脑科医学医生，现已形成由全国医学医生教授、主任医师、副主任医师组成强大医生阵容。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。成都西南脑科医院随时为您服务。