晚上睡的正香，突然间好像被什么吓到一样，身体猛的抽搐，脚突然一蹬，直接被惊醒了。这种睡觉过程中突然抖一抖的经历，很多人都出现过，到底为什么会这样呢，不管是询问别人或者上网查找，得出来的答案都是说因为缺钙，或者是正在长身体，更夸张的还会说是大脑神经正在检测身体是否还活着。

　　撇开这些滑稽之谈，相关医生有给出一个明确的答案：睡眠过程中无意识的抽搐抖动其实是抽跃症。肌肉无意识的颤抖，其实是身体准备要陷入深度睡眠前的猛然一抖，然后人的心里会有一种突然踏空或从高空跌落的失重感。大概有70%的人出现过抽跃症。

　　什么是抽跃症?

　　表现为肌肉猛的一抽搐，因为速度过快，人体就会做出被触电一样的反应，发生的位置没有定性，可能是全身突然抽搐，也可能是发生在身体某一部位。它不是疾病，只是一种正常的身体反应，就像人会打嗝，遇到事情会紧张一样的正常反应，每个人都有可能会出现。

　　什么原因会导致抽跃症?

　　缺钙：血液中钙质含量低，肌肉和神经会过度亢奋，在睡眠中易引起痉挛。

　　肝脏、肾脏亏虚：如果抽搐的症状不是很剧烈，但几乎每天晚上都会发生的话，可能是肝肾气血两亏。

　　身体太疲劳：白天身体在接收负能量，工作上的压力，加班心生烦躁，睡眠质量不佳等等的原因，都会使得精神变得过度紧张，带着紧张的心情入睡，必然会出现抽搐现象。

　　需要注意的是：如果肌抽跃伴有头痛、头晕等状况，则需要进行脑部CT或磁共振检查，以便判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。如脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。

　　温馨提示：经过上述介绍，希望能对您有所帮助。如您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或者其他脑部疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。