手抖分为生理性手抖和病理性手抖

　　生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的，快速的，无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张恐惧。情绪激动，剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失。

　　病理性手抖，医学上称“震颤"，是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4- 6次 /秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

　　临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤，脑组织疾病和药物中毒性手抖。

　　手抖是老年人的常见现象，两只手抖个不停，吃饭写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

　　在临床上，震颤麻痹症，脑动脉硬化，中脑或小脑平病变肝性脑病药物中毒，痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆，咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

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