睡觉时身体抽动的现象当然在生活中很常见，但是往往容易会引起人们的忽视，造成这种现象的原因可能有：

　　1.偶尔发生抽动或抖动是夜间睡眠时，随同着“快速动眼期”睡眠发生的一种正常现象。“快速动眼期”是人在做梦的时间，这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间，这段时间里，人脑还没有进入觉醒状态，小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行，表现为短时间的无意识运动，就是所指的睡觉时候的抽动。

　　2.可能是因为身体不适，心情烦躁等原因引起的。人的精神压力大，潜意识还存在着，身体就会忽然抽动。

　　3.有不少的婴儿在睡觉的时候也会身体出现抽动的现象，婴儿睡觉时出现抽动的原因有很多种：1、有可能是正常的睡眠现象，如新生儿惊跳;2、有可能是由于小孩缺钙引起的睡不安稳，这种情况严重时还会出现手足的抽动;3、也可能是癫痫(羊角风)或某些遗传代谢疾病引起的。

　　注意事项

　　如有睡觉时身体抽动的现象，建议尽快做正规检查，以判断是否属于异常现象，并及时做出处理。

　　睡觉时身体突然抖一下的原因。

　　这些动作的出现可能是生理性的(正常的),也可能是病态的,后者可能会导致睡2,睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以它就动动想试试你死了没有开怀一下,总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象,较先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映,其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的,所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。生理性的原因有1:睡眠时植而运动神经(指支配肌肉的外周神经,其功能是产生和控制身体的运动和紧张)还处于清醒状态,梦中大脑也可以对运动神经发出指令的,造成身体某部位"突然抖一下"这种情况很多。

　　这是因为睡眠深到一定程度的时候,颈部肌肉下人在快睡着时,大脑和小脑的交感神经正在默默交换岗位,这时难免会出现碰撞,身体就会身不由己的哆嗦一下,有的朋友在哆嗦的同时还会梦见自己跌了一跤。

　　我有时睡觉会突然抖一下,什么原因。

　　是身体感觉到你很长时间不动,所以它动一下感觉死了没有能够造成脚抖的原因是有很多的 一般来说 脚抖是由于神经抽动引起的,一般都是白天的运动致使神经紧绷,晚上或者休息的时候局部神经得到缓解疏松因而就会造成脚抖了。而且在睡眠中,肌肉还是会晚上睡觉,睡着睡着,感觉突然抖一下,然后就惊醒了,这种现象相信很多人都有过。是什么原因引起睡觉之后抖动呢。是什么原因引起睡觉之后抖动呢。

　　关于这个问题,有关医生作了如下解释: 这是正常的生理现象,晚上睡觉的时候突然抖一下是什么原因。