正常成人的脑重为1500g，占体重的2%～3%，但脑组织的耗氧量却占全身耗氧量的20%～30%，脑几乎无能量储备，因此对缺氧十分敏感，脑缺氧是指氧的供应或利用不能达到脑组织代谢需要的较低水平而出现不同程度的脑功能障碍。缺氧的缓急、程度不同，症状也有所不同。

　　程度较轻的脑缺氧可表现为乏力、疲倦、头晕、头痛、眼花等症状;随着缺氧程度不断加重，则可出现与缺氧程度相关的意识障碍症状，如嗜睡、意识模糊、昏睡、谵妄，严重者可出现昏迷、大小便失禁。此外，还可能出现抽搐与惊厥等症状。

　　警惕新生儿脑缺氧

　　新生儿脑缺氧是指在围产期窒息而导致脑的缺氧缺血性损害。临床出现一系列脑病表现。本症不仅严重威胁着新生儿的生命，并且是新生儿期后病残儿中较常见的病因之一。新生儿脑缺氧的病因主要有母亲因素，胎盘异常，胎儿因素，脐带血液阻断，分娩过程因素，新生儿疾病等。

　　围产期窒息是本症的主要病因。凡是造成母体和胎儿间血液循环和气体交换障碍使血氧浓度降低者均可造成窒息。由宫内窒息引起者占50%;娩出过程中窒息占40%;先天疾病所致者占10%。

　　如何预防大脑缺氧

　　1、勤开窗，让空气流通起来。研究显示，每开窗换气一次，可去除室内50%~60%的混浊和有害气体，帮助身体血氧浓度升高65%以上。

　　2、在室内摆放植物盆栽。在室内环境放植物是净化空气、制造氧气的好方法，既天然又可美化环境。摆放植物可选择叶面大、叶面皱折多、叶片表面不平、绒毛多且分泌黏性物质的植物。注意定期清理脏的叶片，才能有效发挥植物净化空气功能。

　　3、多做有氧运动。多做诸如慢跑、快走、跳绳、游泳等的有氧运动，可以帮助人体吸收更多的氧气，同时还能有效排出体内沉积的毒素。

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