主页 > 诊疗项目 > 抽搐 >

小脚抽搐是什么原因?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  抽筋又被称为肌肉痉挛,当发生抽筋时,肌肉会产生没有症状以及不自觉的过度收缩,从而让小腿部出现压榨性的疼痛感,一般会持续10秒左右,然后症状慢慢的缓解。那么,为什么会出现这种情况呢?

  腿部抽搐的常见原因

  受冷刺激:特别是在冬天的夜里,不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面,导致低温使小腿的肌肉收缩,从而引起小腿抽筋。

  睡姿不对:医生表示,长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

  疲劳过度:下肢过度疲劳,可产生大量乳酸代谢产物,致使乳酸堆积,造成肌肉痉挛。较为常见的例子就是长时间走路。

  出汗过多:出汗过度,又未及时补充体液时,会导致体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。

  剧烈运动:在剧烈运动时,全身处于紧张状态,局部乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,也会引起小腿肌肉痉挛。

  癫痫部分运动性发作:癫痫部分发作中的运动型发作,可以出现一侧上肢或者下肢的不自主抽搐。这种症状可以通过做动态脑电图来确诊。

  此外,如果小腿频繁抽筋,可能与血管病有关,局部组织血液循环障碍,导致组织缺氧及代谢产物蓄积所致的不宁腿综合征,需尽早去医院检查。

  一旦发生抽筋,要立即停止活动,将腿部伸直,旁边的人可以帮忙从脚心处向着脚背方向往下用力压大脚趾,使脚踝呈背伸状态。这个动作相当于将小腿肌肉拉伸,伸直状态可以保持肌肉稳定,抽筋症状会逐渐消失。

  回家后,可使用热敷的方式,让腿部和足部放松肌肉,有效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。若是小腿频繁抽筋,应注意是癫痫等病变发生,应及时在医院进行检查诊治。

  温馨提示:成都西南脑科医院以精湛技术和优质服务得到了广大患者认可和信任,如有疑问,可在线咨询,或者拨打健康热线:028-68760707进行了解。