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为什么睡觉抽搐一下?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  在半夜睡的特别熟时,突然抽搐一下将自己惊醒,这是很多朋友都有过的情况,有人说这是神经病变,是一种很危险的症状,那么这到底是怎么一回事呢?是否预示健康方面出现了异常呢?接下来我们就一起了解一下。

  睡觉时突然抽搐一下是怎么回事?

  睡觉抽搐现象叫做“肌抽跃”,这是一种急速的肌肉不自主地抽动,类似触电一样的动作。而肌抽跃症是一种可影响我们正常生活的一种躯体病症,可能会有些严重,但是在生活中,我们常常会出现许多生理性的“肌抽跃”,如打嗝、入睡抽搐等。

  一般来说,这是一种正常的生理反应,虽然不知道明确的机制,但一些情况会加大这种现象出现的概率。

  比如说过度劳累。人长时间集中的工作和学习,会让人的身体十分疲倦,精神高度紧张,就算入睡之后,大脑的活动也很活跃,所以就很容易发出指令来导致抽动的出现。

  所以我们生活中,要做到劳逸结合,在工作时候要适当的放松心情、缓解精神压力,这样就能减少入睡抽动的尴尬状态出现。

  当然,所谓的正常的生理反应,是指我们在入睡时偶尔出现一次或两次的这样,如果在一次入睡过程中出现了多次频繁的抽动,这就属于是病理现象了。

  比如人体如果缺钙,血钙降低就会出现肌肉、神经的亢奋,就会出现痉挛抽搐。有的时候频繁的睡梦中抽动,还可能指示着睡眠型癫痫、周期性四肢运动障碍等严重的疾病。总而言之,当出现频繁的抽动时,一定要及时到医院进行检查,明确诊断,早日治疗。

  以上就是对睡眠抽搐的相关介绍,希望对您的健康有所帮助。肌抽跃可能是正常现象,但是也可能是癫痫等疾病引起,如果频繁出现此类症状到医院做详细的检查,以便进行针对性治疗。如有疑问,可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。