眼前的这位女性患者姓张,今年52岁,经入院各项检查表明,张女士患上了“老年痴呆”。我院神经内科程俊主任及相关医护人员在查房时与患者张女士有这样一番对话,表明其虽然年龄不大,但“老年痴呆”病情进展程度较快。
也许,你会认为这段话很正常,没有问题。据患者张女士的丈夫讲,实际情况是早上在查房之前他们还根本没有吃早饭;老年痴呆患者张女士根本不记得了,只是在胡言乱语。
医生会诊
程俊主任详细了解了张女士情况后表示,张女士的病情已经进入“老年痴呆”中期,应尽快安排药物治疗和康复治疗。就如何判断“老年痴呆”症状,程俊主任提出了四不原则,即,记不住事、算不清数、认不得路、说不清话。
主任有话说
程俊主任指出,我国的老年痴呆症在65岁以上人群中的发病率是5%,每增加10岁,发病率就增加5%,也就是说,85岁的人群中,每2-3个就有一个老年痴呆患者;全球患有老年痴呆的患者约4600万,我国以800万人口位居世界第一。更令人担心的是,老痴还有了年轻化的趋势,一般公认的发病年龄,已由原来公认的65岁提前到了55岁,整整早了10年;像张女士这样52岁就患上“老年痴呆”的,还是比较罕见。
如何科学地预防老年痴呆呢?
1学进餐,坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。
2、不用铝制炊具。尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
3、坚持用脑晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。
4、补充维生素维生素B、叶酸可阻止动脉硬化。维生素B可防止老年痴呆症的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物,保护脑细胞免受其害。因此,维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。
5、防治便秘据医生对万余名老年人的调查证实,长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有护脑的作用。
6、多听音乐。日本医生发现,音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响,并能刺激人的各种感觉,进而活跃脑功能。
7、多做运动。如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量;散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”;手指运动可直接刺激脑细胞。均有利于脑保健。
8、戒烟忌酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物,酒中的甲醇等,都可使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性,乃是脑细胞的一大“天敌”,故务必“敬而远之”,以保安康。
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