癫痫在我国民间常常被称为“羊角疯”，在中医学中它又被称为“痫证”、“癫疾”等。它并不是一种简单的疾病或综合征，而是因大脑多种病理过程引起的一种复杂的症状和症候群。其主要特征就是反复性和发作性。下面就为大家分享一份癫痫患者日常生活护理指南，建议看到较后点个三连(分享、收藏、在看)。

　　01.保证睡眠

　　癫痫患者需要保证充足的睡眠时间，又不能整天躺在床上，不能熬夜，否则极易诱发癫痫。

　　

　　烟酒里面含有大量的刺激性物质，这些刺激性物质可以诱发癫痫，特别是酒。

　　02.戒除烟酒

　　

　　酒里含有大量的酒精，酒精引起大脑皮层结构和功能发生改变，从而诱发癫痫这种疾病的发作。如果患者长期饮酒的话，突然戒酒也会诱发癫痫这种疾病的发作。而且经常喝酒还会加速抗癫痫药物的代谢，从而降低癫痫药物的治疗功效。

　　03.保证服药

　　癫痫患者一定要按时按量，规律的服用抗癫痫药物，千万不要随意中断或减少药物。

　　

　　癫痫患者不能从事过于剧烈的体育运动，也不能从事过于紧张的脑力劳动。爬山、轮滑、游泳、跳水等，必须有家人陪同。

　　04.避免危险

　　

　　癫痫作往往突然发生，所以不要让患者自行驾驶车辆或从事高空作业。骑自行车应严格遵守交通规则，步行时应尽量走人行横道。玩耍要远离水边、井边、公路和铁路，避免过山车、摩天轮等刺激性运动。光敏感性癫痫患者，还应避免在歌厅、迪厅等光线炫目处活动。

　　05.日常照料

　　对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。

　　

　　对于情绪低落、多疑多虑的患者，应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。

　　06.稳定情绪

　　

　　癫痫患者一定要保持心情舒畅，避免感冒，高热，不要长时间看电视电脑及使用手机，不看宜兴奋刺激的影视节目和电子游戏。

　　07.饮食护理

　　癫痫患者宜饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物。

　

　　抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。因此，癫痫患者应该要多补充镁和钙;还有就是维生素;要多吃绿色的蔬菜;多吃豆类食品，多吃蛋类，牛奶等一些营养价值高的食物，少吃咖啡和巧克力。

　　适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡则可能诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低。所以，注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。

　　家有癫痫患者，家人在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。比如，癫痫患者一次服用大量的甜食后，糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，导致脑的能量不足，会促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。

　　癫痫在当今社会的发病率越来越高，所以我们应该对该病的基本知识有一定的了解，较好是在该病发生之前就积极的做好预防工作。一旦发现癫痫发作，立即就医。